Börja springa

Nu är det vår och det betyder att det inte längre finns några som helst ursäkter för att låta gympadojjorna fortsätta att samla damm. Jag springer varje vår, sen lite mindre på sommaren, lite mer igen på hösten och absolut ingenting på vintern. Så det är lika segt varje gång mars knackar på dörren och ba "Nu är det dags!". De första 2 veckorna är värst, men sen är det ju underbart!

Tänkte peppa er lite, som aldrig har varit löpare, genom att bjuda på ett videoklipp med tips för nybörjare. Lycka till! (Och till mig själv).

10 mar 2017